Бүген, 29 сентябрь бөтендөнья йөрәк көне.
Рәсәй кардиологлары исәпләвенчә безнең илдә йөрәк һәм сосуд авырулары үлемгә беренче сәбәпче булып тора, бу исә 100 дән 56 процентын тәшкил итә. Инфаркт һәм инсультка каршы профилактика: *Дөрес туклану: җиләк җимеш, яшелчә, ит, балык җитәрлек күләмдә организмга керергә тиеш. Тоз һәм шикәрне куллануны киметергә киңәш итәләр. *Хәрәкәттә- бәрәкәт: йөрәк эшчәнлеген...
Рәсәй кардиологлары исәпләвенчә безнең илдә йөрәк һәм сосуд авырулары үлемгә беренче сәбәпче булып тора, бу исә 100 дән 56 процентын тәшкил итә.
Инфаркт һәм инсультка каршы профилактика:
*Дөрес туклану: җиләк җимеш, яшелчә, ит, балык җитәрлек күләмдә организмга керергә тиеш. Тоз һәм шикәрне куллануны киметергә киңәш итәләр.
*Хәрәкәттә- бәрәкәт: йөрәк эшчәнлеген яхшырту өчен иртән физик күнегүләр ясарга, йоклар алдыннан саф һавада йорергә киңәш итә табиблар.
*Тәмәке тартудан арынырга!
Әгәр үзегездә йөрәк чире булыун беләсез һәм сәламәтлегегездә шикләнәсез икән табибка мөрәҗәгать итегез. Юкка гына бит: "Йөрәк кешенен яшәү маторы" - дип әйтмиләр!
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
-
3 февраль 2020 - 16:07Татарстан Республикасы Авыл хуҗалыгы һәм азык-төлек министрлыгы авыл яшьләрен «Безнең Татарстан. Мөмкинлекләр территориясе» форумында катнашырга чакыра Татарстан Республикасы Авыл хуҗалыгы һәм азык-төлек министрлыгы Татарстанда “Безнең Татарстан.5500
-
29 гыйнвар 2020 - 14:26Үзмәшгүльләр:пенсиягә үзебез эшлибез. Шунысын да искәртү урынлы – узмәшгүль гражданнар мәҗбүри пенсия иминиятләштерүе буенча хокук мөнәсәбәтләренә ирекле рәвештә керергә хокуклы.6700
-
29 гыйнвар 2020 - 09:52Татарстанда барлык теләүчеләрне авыл хуҗалыгы кооперативы белән нәтиҗәле идарә итәргә өйрәтәләр 4 февральдән 6 февральгә кадәр «Кооператив идарәче» модуль экспресс-курсының 2 агымы эшли башлый.5300
-
24 гыйнвар 2020 - 10:122019 елда “Спорт – тормыш нормасы” проекты буенча ГТО өчен 18 спорт мәйданчыгы булдырылган Спорт инфраструктурасын төзү «Демография» милли проекты кысаларында үткәрелә.6500
-
15 гыйнвар 2020 - 11:52Татарстан Республикасы Авыл хуҗалыгы һәм азык-төлек министрлыгы «Авылда гражданнар инициативаларын гамәлгә ашыру буенча проект офислары» конкурсында катнашуга чакыра 2020 елда Россия авыл яшьләре берлеге яшь активистлар үз инициативалары белән авылларны үстерү өчен шөгыльләнәчәк проект офисын ачыклау буенча конкурс уздыра.8600
-
10 гыйнвар 2020 - 11:22Электрон хезмәт кенәгәсе Татарстан Республикасы буенча Пенсия фонды Бүлекчәсе 2020 елда гадәти кәгазь хезмәт кенәгәләренә алмашка электрон хезмәт кенәгәләре килү хакында хәбәр итә.8300
-
5 гыйнвар 2020 - 13:48Досуг- ял вакыты - Син хатыныңа Яңа елга нәрсә бүләк иттең? - Таиландка путевка. - Ә ул сиңа нәрсә? - Очты!5800
-
4 гыйнвар 2020 - 15:37Бадминтон уены буенча очрашу булды Кышкы каникул көннәрендә бадминтон уены буенча иптәшләрчә очрашу үтте.7400
-
28 декабрь 2019 - 15:46Каюм Насыров (Кирби) поздравляет жителей Лаишевского района с Новым годом
-
5 гыйнвар 2020 - 10:24Лаешта +2˚ һәм көчле җил2020 елның 5 гыйнварында Татарстан территориясендә урыны белән юлларда көчле бозлавык, төнлә көньяк-көнбатыштан җилнең көчәюе көтелә.7400
-
11 ноябрь 2019 - 14:43Витаминлы чәршәмбе Хөрмәтле газета укучылар! Чәршәмбе: 2019 елның 13 ноябрендә газета редакциясендә “Витаминлы чәршәмбе” үткәрелә.14900
-
11 ноябрь 2019 - 14:42Чәйле җомга Хөрмәтле газета укучылар! Дүрт җомга рәттән: 2019 елның 8, 15, 22 һәм 29 ноябрендә безнең газета редакциясендә “Чәйле җомга” үткәрелә.13600
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Кама ягы (Камская новь)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФC77-47624 от 07.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Денис Геннадьевич Суханов
Адрес редакции: юридический / фактический - 422610, Республика Татарстан, г. Лаишево, ул. Марии Ульяновой д.56 (офис 2)
Электронная почта - novayakama@yandex.ru
Электронная почта для сообщений о фактах коррупции - kamskaja-nov.dir@tatmedia.com
Телефон редакции: 8 (84378) 2-56-47
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
