Бүген, 29 сентябрь бөтендөнья йөрәк көне.
696
0
0
Рәсәй кардиологлары исәпләвенчә безнең илдә йөрәк һәм сосуд авырулары үлемгә беренче сәбәпче булып тора, бу исә 100 дән 56 процентын тәшкил итә. Инфаркт һәм инсультка каршы профилактика: *Дөрес туклану: җиләк җимеш, яшелчә, ит, балык җитәрлек күләмдә организмга керергә тиеш. Тоз һәм шикәрне куллануны киметергә киңәш итәләр. *Хәрәкәттә- бәрәкәт: йөрәк эшчәнлеген...
Рәсәй кардиологлары исәпләвенчә безнең илдә йөрәк һәм сосуд авырулары үлемгә беренче сәбәпче булып тора, бу исә 100 дән 56 процентын тәшкил итә.
Инфаркт һәм инсультка каршы профилактика:
*Дөрес туклану: җиләк җимеш, яшелчә, ит, балык җитәрлек күләмдә организмга керергә тиеш. Тоз һәм шикәрне куллануны киметергә киңәш итәләр.
*Хәрәкәттә- бәрәкәт: йөрәк эшчәнлеген яхшырту өчен иртән физик күнегүләр ясарга, йоклар алдыннан саф һавада йорергә киңәш итә табиблар.
*Тәмәке тартудан арынырга!
Әгәр үзегездә йөрәк чире булыун беләсез һәм сәламәтлегегездә шикләнәсез икән табибка мөрәҗәгать итегез. Юкка гына бит: "Йөрәк кешенен яшәү маторы" - дип әйтмиләр!
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
-
21 май 2022 - 15:02Любовь Хәсәнова халыкара бәйгедә гран-при яулады Рождествено мәдәният йорты директоры Любовь Хәсәнова “Җиңү маршы” III халыкара бәйгесендәиң югары бүләккә лаек булды.10000
-
21 май 2022 - 10:24Мария Гришина Татарстанның иң яхшы педагоглары арасында Лаеш районында югары квалификацияле педагоглар эшли. Шуларның берсе – Мария Гришина.12000
-
20 май 2022 - 15:52Лаешта Халыкара Гаилә көнен билгеләп үттеләр Никахларны теркәү сарае Лаеш районының яшь һәм өлкән гаиләләре өчен ишекләрен ачты.25300
-
20 май 2022 - 13:20Түләүләр җан башына уртача керем Татарстан Республикасы буенча бер кешегә яшәү минимумы күләменнән - 10 756 сумнан артмаган гаиләләргә билгеләнә Россия Федерациясе Президентының “Балалы гаиләләргә айлык акчалата түләү турында” 2022 елның 31 мартында кабул ителгән 175 номерлы Указы нигезендә 1 майдан Россия Пенсия Фонды 8 яшьтән 17 яшькә кадәрге балаларга яңа төр пособие түләүгә кереште.26000
-
20 май 2022 - 09:43Лаеш көрәшчеләре иң яхшылар Комлы Ковалиның “Дуслык” спорт-ял үзәге “Чын сугыш” секциясе тренеры Александр Чадаевта тәрбияләнүчеләр армия кул сугышы һәм абсолют чын сугыш буенча төбәкара ачык турнирда катнаштылар.29200
-
19 май 2022 - 15:35Татарстан Республикасы Дәүләт Советы Рәисе Ф.Х. Мөхәммәтшинның Татарстан Республикасы Матбугат көне уңаеннан котлавы Хөрмәтле массакүләм мәгълүмат чаралары, матбугат һәм полиграфия тармагы хезмәткәрләре һәм ветераннары! Сезне һөнәри бәйрәмегез – Татарстан Республикасы Матбугат көне белән ихлас күңелдән котлыйм.41600
-
19 май 2022 - 12:35Районда “Тонировка” операциясе үтте Атна дәвамында Лаеш районы ЮХИДИ хезмәткәрләре салон тәрәзәләре артык караңгыландырылган автотранспорт чараларын ачыкладылар.43500
-
19 май 2022 - 10:28Кино сөючеләр Лаеш районына җыелды ТР иҗтимагый киңлекләрне үстерү программасы матбугат хезмәте фотосы45000
-
13 май 2022 - 16:43Бессмертный полк в Лаишево 9 мая 2022 года
-
18 май 2022 - 13:24Бөек Ватан сугышында катнашучыларны Бөек Җиңү көне белән котладыларБөек Ватан сугышында Җиңүнең 77 еллыгын бәйрәм иткәндә ветераннарга, концлагерьларның элекке балигъ булмаган тоткыннарына һәм камалыштагы Ленинградта яшәүчегә Россия һәм Татарстан Президентлары бүләкләре һәм открыткалар тапшырдылар.39600
-
19 май 2022 - 10:28Кино сөючеләр Лаеш районына җыелды ТР иҗтимагый киңлекләрне үстерү программасы матбугат хезмәте фотосы45000
-
19 май 2022 - 12:35Районда “Тонировка” операциясе үтте Атна дәвамында Лаеш районы ЮХИДИ хезмәткәрләре салон тәрәзәләре артык караңгыландырылган автотранспорт чараларын ачыкладылар.43500
-
19 май 2022 - 15:35Татарстан Республикасы Дәүләт Советы Рәисе Ф.Х. Мөхәммәтшинның Татарстан Республикасы Матбугат көне уңаеннан котлавы Хөрмәтле массакүләм мәгълүмат чаралары, матбугат һәм полиграфия тармагы хезмәткәрләре һәм ветераннары! Сезне һөнәри бәйрәмегез – Татарстан Республикасы Матбугат көне белән ихлас күңелдән котлыйм.41600
-
20 май 2022 - 09:43Лаеш көрәшчеләре иң яхшылар Комлы Ковалиның “Дуслык” спорт-ял үзәге “Чын сугыш” секциясе тренеры Александр Чадаевта тәрбияләнүчеләр армия кул сугышы һәм абсолют чын сугыш буенча төбәкара ачык турнирда катнаштылар.29200
-
20 май 2022 - 13:20Түләүләр җан башына уртача керем Татарстан Республикасы буенча бер кешегә яшәү минимумы күләменнән - 10 756 сумнан артмаган гаиләләргә билгеләнә Россия Федерациясе Президентының “Балалы гаиләләргә айлык акчалата түләү турында” 2022 елның 31 мартында кабул ителгән 175 номерлы Указы нигезендә 1 майдан Россия Пенсия Фонды 8 яшьтән 17 яшькә кадәрге балаларга яңа төр пособие түләүгә кереште.26000
-
20 май 2022 - 15:52Лаешта Халыкара Гаилә көнен билгеләп үттеләр Никахларны теркәү сарае Лаеш районының яшь һәм өлкән гаиләләре өчен ишекләрен ачты.25300
-
21 май 2022 - 10:24Мария Гришина Татарстанның иң яхшы педагоглары арасында Лаеш районында югары квалификацияле педагоглар эшли. Шуларның берсе – Мария Гришина.12000
-
21 май 2022 - 15:02Любовь Хәсәнова халыкара бәйгедә гран-при яулады Рождествено мәдәният йорты директоры Любовь Хәсәнова “Җиңү маршы” III халыкара бәйгесендәиң югары бүләккә лаек булды.10000
© 2011 - 2022. "Камская новь" - новости Лаишево и Лаишевского района. Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Кама ягы (Камская новь)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФC77-47624 от 07.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Денис Геннадьевич Суханов
Адрес редакции: юридический / фактический - 422610, Республика Татарстан, г. Лаишево, ул. Марии Ульяновой д.56 (офис 2)
Электронная почта - novayakama@yandex.ru
Электронная почта для сообщений о фактах коррупции - kamskaja-nov.dir@tatmedia.com
Телефон редакции: 8 (84378) 2-56-47
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Кама ягы (Камская новь)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФC77-47624 от 07.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Денис Геннадьевич Суханов
Адрес редакции: юридический / фактический - 422610, Республика Татарстан, г. Лаишево, ул. Марии Ульяновой д.56 (офис 2)
Электронная почта - novayakama@yandex.ru
Электронная почта для сообщений о фактах коррупции - kamskaja-nov.dir@tatmedia.com
Телефон редакции: 8 (84378) 2-56-47
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84
16+
