Бүген, 29 сентябрь бөтендөнья йөрәк көне.
585
0
0
Рәсәй кардиологлары исәпләвенчә безнең илдә йөрәк һәм сосуд авырулары үлемгә беренче сәбәпче булып тора, бу исә 100 дән 56 процентын тәшкил итә. Инфаркт һәм инсультка каршы профилактика: *Дөрес туклану: җиләк җимеш, яшелчә, ит, балык җитәрлек күләмдә организмга керергә тиеш. Тоз һәм шикәрне куллануны киметергә киңәш итәләр. *Хәрәкәттә- бәрәкәт: йөрәк эшчәнлеген...
Рәсәй кардиологлары исәпләвенчә безнең илдә йөрәк һәм сосуд авырулары үлемгә беренче сәбәпче булып тора, бу исә 100 дән 56 процентын тәшкил итә.
Инфаркт һәм инсультка каршы профилактика:
*Дөрес туклану: җиләк җимеш, яшелчә, ит, балык җитәрлек күләмдә организмга керергә тиеш. Тоз һәм шикәрне куллануны киметергә киңәш итәләр.
*Хәрәкәттә- бәрәкәт: йөрәк эшчәнлеген яхшырту өчен иртән физик күнегүләр ясарга, йоклар алдыннан саф һавада йорергә киңәш итә табиблар.
*Тәмәке тартудан арынырга!
Әгәр үзегездә йөрәк чире булыун беләсез һәм сәламәтлегегездә шикләнәсез икән табибка мөрәҗәгать итегез. Юкка гына бит: "Йөрәк кешенен яшәү маторы" - дип әйтмиләр!
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
-
30 июль 2021 - 15:43Каеш эләктермәсәң -үзеңне ике тапкыр куркыныч астына куясың Татарстанда 1 июльдән видеофиксация камералары иминлек каешын эләктермәгән машина йөртүчеләрне һәм пассажирларны «күрә» башлады.12500
-
29 июль 2021 - 15:43КҮҢЕЛЛЕ ӘЛИФБА #33/ "Ц" хәрефе Татар әлифбасын балалар белән бергә өйрәнәбез.1900
-
29 июль 2021 - 15:19Бер ярым килограмм авырлыктагы помидор үсте Гүзәл Диброва бакчасындагы помидор-гигантлар сирәк күренеш түгел.18000
-
29 июль 2021 - 10:14Илдус Зарипов: кемдер бер килгән икән - һичшиксез кире кайтачак Урта Девятово авылындагы волонтерлар - авылдашлар гаиләдәгечә җылы, уңайлы бәйрәм оештырдылар.18100
-
28 июль 2021 - 09:06Мәктәп укучылары каникулларда интеллектта ярыштылар “Нәрсә? Кайда? Кайчан?” уенында мәктәп яны лагеренда ял итүче өч команда катнашты.18300
-
27 июль 2021 - 15:09Авыл хуҗалыгының микро санын алу-2021 елны үткәрү 2021 елның 1-30 августында Росстат беренче авыл хуҗалыгының микросанын алуны (СХМП-2021) уздырачак.18400
-
27 июль 2021 - 10:59Беркайчан да, беркайчан да, беркайчан да бирешмәскә Ул Россия җыелма командасы составына керде һәм халыкара ярышларда катнашу турында хыяллана иде, әмма бер секундта тормышы җимерелде.18800
-
26 июль 2021 - 15:56Мөселманнар Корбан бәйрәмен каршы алды Гайд әл-Әдъха (Корбан гаете) - хаҗ тәмамлануга багышланган бәйрәм.18900
-
18 июнь 2021 - 01:04В Татарских Саралах провели обрядовый сбор подарков для праздника День села
-
12 июнь 2021 - 09:00
-
12 июнь 2021 - 08:00
-
28 июль 2021 - 15:21Александр Афанасьев: "Язгы чакырылыш планы 115 %ка үтәлде»Атна саен үткәрелүче киңәшмәдә авыл хуҗалыгы санын алу, язгы чакырылыш кампаниясе, «Кама диңгезе» пляжы эше, социаль челтәрләр аша район халкының мөрәҗәгатьләре һәм Державино авыл җирлеге эше турында фикер алыштылар.18200
-
14 май 2021 - 15:14Конкурс “Татар гаиләсе. Үрнәк алыгыз”. Татарстан авылларындагы үрнәк татар гаиләләре турында һәркем хәбәр итә ала.67100
-
28 май 2021 - 09:10Газетага языл һәм самолетта очыш от «Камская новь» газетасы редакциясе газетага язылучылар арасында реклама акциясен дәвам итә.4300
-
1 гыйнвар 2021 - 22:57Укучылар игътибарына Яңа ел каникуллары уңаеннан «Кама ягы»ның алдагы саны киләсе елда чыгачак.21400
-
27 июль 2021 - 10:59Беркайчан да, беркайчан да, беркайчан да бирешмәскә Ул Россия җыелма командасы составына керде һәм халыкара ярышларда катнашу турында хыяллана иде, әмма бер секундта тормышы җимерелде.18800
-
27 июль 2021 - 15:09Авыл хуҗалыгының микро санын алу-2021 елны үткәрү 2021 елның 1-30 августында Росстат беренче авыл хуҗалыгының микросанын алуны (СХМП-2021) уздырачак.18400
-
28 июль 2021 - 09:06Мәктәп укучылары каникулларда интеллектта ярыштылар “Нәрсә? Кайда? Кайчан?” уенында мәктәп яны лагеренда ял итүче өч команда катнашты.18300
-
28 июль 2021 - 15:21Александр Афанасьев: "Язгы чакырылыш планы 115 %ка үтәлде» Атна саен үткәрелүче киңәшмәдә авыл хуҗалыгы санын алу, язгы чакырылыш кампаниясе, «Кама диңгезе» пляжы эше, социаль челтәрләр аша район халкының мөрәҗәгатьләре һәм Державино авыл җирлеге эше турында фикер алыштылар.18200
-
29 июль 2021 - 10:14Илдус Зарипов: кемдер бер килгән икән - һичшиксез кире кайтачак Урта Девятово авылындагы волонтерлар - авылдашлар гаиләдәгечә җылы, уңайлы бәйрәм оештырдылар.18100
-
29 июль 2021 - 15:19Бер ярым килограмм авырлыктагы помидор үсте Гүзәл Диброва бакчасындагы помидор-гигантлар сирәк күренеш түгел.18000
-
30 июль 2021 - 15:43Каеш эләктермәсәң -үзеңне ике тапкыр куркыныч астына куясың Татарстанда 1 июльдән видеофиксация камералары иминлек каешын эләктермәгән машина йөртүчеләрне һәм пассажирларны «күрә» башлады.12500
-
29 июль 2021 - 15:43КҮҢЕЛЛЕ ӘЛИФБА #33/ "Ц" хәрефе Татар әлифбасын балалар белән бергә өйрәнәбез.1900
© 2011 - 2021. "Камская новь" - новости Лаишево и Лаишевского района. Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Кама ягы (Камская новь)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФC77-47624 от 07.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Денис Геннадьевич Суханов
Адрес редакции: юридический / фактический - 422610, Республика Татарстан, г. Лаишево, ул. Марии Ульяновой д.56 (офис 2)
Электронная почта - novayakama@yandex.ru
Электронная почта для сообщений о фактах коррупции - kamskaja-nov.dir@tatmedia.com
Телефон редакции: 8 (84378) 2-56-47
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Кама ягы (Камская новь)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФC77-47624 от 07.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Денис Геннадьевич Суханов
Адрес редакции: юридический / фактический - 422610, Республика Татарстан, г. Лаишево, ул. Марии Ульяновой д.56 (офис 2)
Электронная почта - novayakama@yandex.ru
Электронная почта для сообщений о фактах коррупции - kamskaja-nov.dir@tatmedia.com
Телефон редакции: 8 (84378) 2-56-47
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84
16+
