Бүген, 29 сентябрь бөтендөнья йөрәк көне.
Рәсәй кардиологлары исәпләвенчә безнең илдә йөрәк һәм сосуд авырулары үлемгә беренче сәбәпче булып тора, бу исә 100 дән 56 процентын тәшкил итә. Инфаркт һәм инсультка каршы профилактика: *Дөрес туклану: җиләк җимеш, яшелчә, ит, балык җитәрлек күләмдә организмга керергә тиеш. Тоз һәм шикәрне куллануны киметергә киңәш итәләр. *Хәрәкәттә- бәрәкәт: йөрәк эшчәнлеген...
Рәсәй кардиологлары исәпләвенчә безнең илдә йөрәк һәм сосуд авырулары үлемгә беренче сәбәпче булып тора, бу исә 100 дән 56 процентын тәшкил итә.
Инфаркт һәм инсультка каршы профилактика:
*Дөрес туклану: җиләк җимеш, яшелчә, ит, балык җитәрлек күләмдә организмга керергә тиеш. Тоз һәм шикәрне куллануны киметергә киңәш итәләр.
*Хәрәкәттә- бәрәкәт: йөрәк эшчәнлеген яхшырту өчен иртән физик күнегүләр ясарга, йоклар алдыннан саф һавада йорергә киңәш итә табиблар.
*Тәмәке тартудан арынырга!
Әгәр үзегездә йөрәк чире булыун беләсез һәм сәламәтлегегездә шикләнәсез икән табибка мөрәҗәгать итегез. Юкка гына бит: "Йөрәк кешенен яшәү маторы" - дип әйтмиләр!
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
-
28 ноябрь 2021 - 15:14Бакча участоклары хуҗалары өчен электр челтәренә тоташу тәртибе гадиләштерелде Россиялеләр электр челтәренә тоташуга җирле бакчачылык ширкәтенә мөрәҗәгать итми генә гаризаны мөстәкыйль тапшыра алалар.120800
-
28 ноябрь 2021 - 10:19Мәктәп иншаларыннан Без укучыларның Бөек Ватан сугышын балачакта кичергән буын турында сөйләүче иншаларыннан өзекләр китерәбез.129800
-
26 ноябрь 2021 - 15:16Юл һәлакәте корбаннарын искә алу көне Бөтендөнья юл һәлакәте корбаннарын искә алу көненә багышлап район мәгариф учреждениеләрендә тематик чаралар күп үткәрелде.181600
-
26 ноябрь 2021 - 10:12Боз өстендә балык тотарга яратучыларны коткару сезоны ачылды ГИМС хезмәткәрләре Рождествено авылыннан ерак булмаган урында ике балыкчыны коткардылар.173700
-
25 ноябрь 2021 - 15:10Габишевода яшәүче исерек хәлдә машинада йөргән өчен 30 мең түләячәк Җәмәгать судьясының карары шундый.130300
-
25 ноябрь 2021 - 09:44Локдаун чорында бизнеска ярдәм чаралары Гражданнарның хәрәкәтләнүләрен чикләүгә бәйле төстә эш көннәре булмаганда кече һәм урта бизнес шактый югалтуларга дучар булды. Федераль дәрәҗәдә һәм республикада хәлне тотрыкландыру өчен ярдәм чаралары эшләнде.99000
-
24 ноябрь 2021 - 14:05Минем карт әбием җиләкләрне ашамлыкка алыштырган Без Лаеш районы укучыларының үз туганнары – сугыш чоры балалары турында сөйләгән иншаларын бирүне дәвам итәбез.83000
-
23 ноябрь 2021 - 10:40«Салават күпере» журналы нәни дусларына өр-яңа бүләк әзерләде Зур, матур, мавыктыргыч татарча буягыч! Ул, һичшиксез, һәр баланың күңеленә хуш килер.141200
-
19 сентябрь 2021 - 23:48На выборы - с песнями и гармошкой. Тат. Саралы
-
4 ноябрь 2021 - 08:00
-
24 ноябрь 2021 - 10:02Лаеш яшь профессионалларны кабул иттеЛаеш техник-икътисад техникумында махсус урта белем бирү уку йортлары студентлары өчен World Skills Russia төбәк чемпионаты үтте. Биш район вәкилләре “Хокук саклау эшчәнлеге” һәм “ Очучысыз эшли торган һава судноларын очырту һәм файдалану” компетенцияләрендә ярыштылар.47900
-
28 ноябрь 2021 - 10:19Мәктәп иншаларыннан Без укучыларның Бөек Ватан сугышын балачакта кичергән буын турында сөйләүче иншаларыннан өзекләр китерәбез.129800
-
28 ноябрь 2021 - 15:14Бакча участоклары хуҗалары өчен электр челтәренә тоташу тәртибе гадиләштерелде Россиялеләр электр челтәренә тоташуга җирле бакчачылык ширкәтенә мөрәҗәгать итми генә гаризаны мөстәкыйль тапшыра алалар.120800
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Кама ягы (Камская новь)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФC77-47624 от 07.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Денис Геннадьевич Суханов
Адрес редакции: юридический / фактический - 422610, Республика Татарстан, г. Лаишево, ул. Марии Ульяновой д.56 (офис 2)
Электронная почта - novayakama@yandex.ru
Электронная почта для сообщений о фактах коррупции - kamskaja-nov.dir@tatmedia.com
Телефон редакции: 8 (84378) 2-56-47
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
