Бүген, 29 сентябрь бөтендөнья йөрәк көне.
Рәсәй кардиологлары исәпләвенчә безнең илдә йөрәк һәм сосуд авырулары үлемгә беренче сәбәпче булып тора, бу исә 100 дән 56 процентын тәшкил итә. Инфаркт һәм инсультка каршы профилактика: *Дөрес туклану: җиләк җимеш, яшелчә, ит, балык җитәрлек күләмдә организмга керергә тиеш. Тоз һәм шикәрне куллануны киметергә киңәш итәләр. *Хәрәкәттә- бәрәкәт: йөрәк эшчәнлеген...
Рәсәй кардиологлары исәпләвенчә безнең илдә йөрәк һәм сосуд авырулары үлемгә беренче сәбәпче булып тора, бу исә 100 дән 56 процентын тәшкил итә.
Инфаркт һәм инсультка каршы профилактика:
*Дөрес туклану: җиләк җимеш, яшелчә, ит, балык җитәрлек күләмдә организмга керергә тиеш. Тоз һәм шикәрне куллануны киметергә киңәш итәләр.
*Хәрәкәттә- бәрәкәт: йөрәк эшчәнлеген яхшырту өчен иртән физик күнегүләр ясарга, йоклар алдыннан саф һавада йорергә киңәш итә табиблар.
*Тәмәке тартудан арынырга!
Әгәр үзегездә йөрәк чире булыун беләсез һәм сәламәтлегегездә шикләнәсез икән табибка мөрәҗәгать итегез. Юкка гына бит: "Йөрәк кешенен яшәү маторы" - дип әйтмиләр!
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
-
13 апрель 2021 - 17:10«2FAN» ютуб-каналында беренче тапкыр башкорт телендә видеоролик урнаштырылды Лилия Шагалиева башкорт шагыйре Газиз Әбделмәновның мәхәббәт темасына багышланган шигырен сөйләде.6700
-
13 апрель 2021 - 13:44Бүген изге Рамазан ае башланды Бүген изге Рамазан ае башланды. Лаеш районы Имам-мөхтәсибе Рәвхәт Хәзрәт ураза тоту кагыйдәләре турында сөйләде.8000
-
11 апрель 2021 - 16:34«Семрук» - үзенә тартып торучы урын Лаешлылар «Семрук»ны киләчәктә нинди итеп күрергә теләүләре турында фикер алыштылар.700
-
11 апрель 2021 - 08:29Газетага ташлама белән язылыгыз 5 апрельдән 15енә кадәр традицион "Газетага язылу декадасы" үткәрелә.800
-
10 апрель 2021 - 08:17Лаеш районы фермеры медаль белән бүләкләнде Татарстанның иң тәҗрибәле фермерларының берсе Нәбиулла Хаҗиев «Россиянең атказанган фермеры» медале белән бүләкләнде.900
-
9 апрель 2021 - 09:16Күчемсез милекне теркәү тизрәк бара Бизнес вәкилләре күчемсез милекне кыскартылган срокта теркәргә мөмкин40600
-
8 апрель 2021 - 14:23Росгвардия алдына зур бурычлар куелды Быел Россия хокук тәртибе гаскәрләренең 210 еллыгы һәм Россия Федерациясе милли гвардиясе гаскәрләренең федераль хезмәте оешуга биш ел тулу билгеләп үтелә.40900
-
8 апрель 2021 - 10:02КҮҢЕЛЛЕ ӘЛИФБА #18 / "О" хәрефе Татар әлифбасын балалар белән бергә өйрәнәбез.54800
-
22 июнь 2020 - 14:04День памяти и скорби. Малая Елга
-
10 апрель 2021 - 16:18Гөлназ Мисалова: «Мин татар телендә уйлый башладым»Лаеш районы вәкиле «Татар кызы» Халыкара конкурсында «Зирәк кыз» номинациясендә җиңүче булды.1600
-
1 гыйнвар 2021 - 22:57Укучылар игътибарына Яңа ел каникуллары уңаеннан «Кама ягы»ның алдагы саны киләсе елда чыгачак.13300
-
13 апрель 2021 - 13:44Бүген изге Рамазан ае башланды Бүген изге Рамазан ае башланды. Лаеш районы Имам-мөхтәсибе Рәвхәт Хәзрәт ураза тоту кагыйдәләре турында сөйләде.8000
-
13 апрель 2021 - 17:10«2FAN» ютуб-каналында беренче тапкыр башкорт телендә видеоролик урнаштырылды Лилия Шагалиева башкорт шагыйре Газиз Әбделмәновның мәхәббәт темасына багышланган шигырен сөйләде.6700
-
11 апрель 2021 - 08:29Газетага ташлама белән язылыгыз 5 апрельдән 15енә кадәр традицион "Газетага язылу декадасы" үткәрелә.800
-
11 апрель 2021 - 16:34«Семрук» - үзенә тартып торучы урын Лаешлылар «Семрук»ны киләчәктә нинди итеп күрергә теләүләре турында фикер алыштылар.700
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Кама ягы (Камская новь)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФC77-47624 от 07.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Денис Геннадьевич Суханов
Адрес редакции: юридический / фактический - 422610, Республика Татарстан, г. Лаишево, ул. Марии Ульяновой д.56 (офис 2)
Электронная почта - novayakama@yandex.ru
Электронная почта для сообщений о фактах коррупции - kamskaja-nov.dir@tatmedia.com
Телефон редакции: 8 (84378) 2-56-47
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
