Практический психолог дал советы пожилым людям, как сохранить психологическое здоровье
В Сокуровской сельской библиотеке для участников клуба «Хозяюшка» состоялась встреча с практическим психологом Мадиной Харрасовой.
Мадина Гумаровна провела тренинг на тему «Психологическое здоровье пожилого человека».
Рассказывает заведующая библиотекой Индина Дебердеева:
— Сначала Мадина Гумаровна ознакомила собравшихся с особенностями физического и психологического здоровья, с психосоматикой. Затем рассказала, что влияет на здоровье в пожилом возрасте, дала рекомендации по сохранению своего психологического здоровья. Мероприятие завершилось тренинговыми играми и упражнениями для профилактики сохранения здоровья.
В результате занятия участники клуба «Хозяюшка» получили знания о психологических особенностях пожилого возраста, способах сохранения психологического здоровья, повысили уровень удовлетворенностью жизни. К мероприятию была оформлена книжная выставка.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев