Практический психолог дал советы пожилым людям, как сохранить психологическое здоровье

Мадина Гумаровна провела тренинг на тему «Психологическое здоровье пожилого человека». 

Рассказывает заведующая библиотекой Индина Дебердеева:

— Сначала Мадина Гумаровна ознакомила собравшихся с особенностями физического и психологического здоровья, с психосоматикой. Затем рассказала, что влияет на здоровье в пожилом возрасте, дала рекомендации по сохранению своего психологического здоровья. Мероприятие завершилось тренинговыми играми и упражнениями для профилактики сохранения здоровья.

В результате занятия участники клуба «Хозяюшка» получили знания о психологических особенностях пожилого возраста, способах сохранения психологического здоровья, повысили уровень удовлетворенностью жизни. К мероприятию была оформлена книжная выставка.