Начинать день с правильного питания — залог здоровья и хорошего настроения.
Предлагаем вам рецепт лёгкого утреннего салата, который станет отличным началом дня.
Ингредиенты:
-
морковь — 1 штука;
-
яблоко — 1 штука;
-
растительное масло — 1 столовая ложка;
-
сахар — 1 чайная ложка.
Приготовление:
-
Морковь и яблоко натереть на крупной тёрке (яблоко можно просто меоко нарезать).
-
Добавить растительное масло и сахар.
-
Всё тщательно перемешать.
-
Дать настояться 10–15 минут.
Ваш вкусный и полезный салат готов! Приятного аппетита!
Этот салат не только насытит вас витаминами и минералами, но и поднимет настроение. Попробуйте начать свой день с такого полезного и лёгкого блюда.
Нет комментариев