Проходит неделя отказа от зависимостей

Здоровый образ жизни довольно емкое понятие. Но, в первую очередь, это отказ от вредных привычек, среди которых табакокурение и пристрастие к алкоголю или наркотикам занимают первое место.

Согласно статистике, практически 75% населения имеют вредные привычки. Многие даже не догадываются, к каким последствиям это может привести.

В настоящее время существует множество зависимостей. Вот лишь некоторые из них:

-Табакокурение

-Пагубное потребление алкоголя

-Употребление наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача

-Бесконтрольное употребление лекарственных препаратов

-Переедание

-Привычка грызть ногти, карандаш или ручку

-Навязчивая магазинная зависимость (шопоголизм или ониомания)

Телевизионная зависимость

-Компьютерная и интернет зависимость

Иногда мы становимся пленниками своих привычек, и это может оказаться вредным для нашего физического и психологического здоровья. Эта неделя предоставляет нам уникальную возможность осознать и преодолеть свои самые сложные и опасные зависимости.

Чтобы отказаться от зависимостей, нужны воля, поддержка родных и близких и решимость! Любая зависимость может быть преодолена, если вы верите в себя и по-настоящему хотите изменить свою жизнь к лучшему.