Лаишевцы выразили свое мнение о здоровом образе жизни

В течение недели сотрудники Центральной детской библиотеки организовали библиотечный квилт «Волшебное слово «Здоровье». Его цель — возможность выразить своё понимание термина «здоровье», поделиться полезными советами и пожеланиями, которые помогут каждому стать более здоровым. Опрос проводился среди молодежи и людей старшего возраста. Люди в таком возрасте должны быть достаточно внимательны к своему здоровью и стремиться соблюдать здоровый образ жизни, отказываясь от главных вредных привычек.

Участникам библиотечного квилта предлагалось продолжить фразу: «Быть здоровым — это значит…». Пользователи отвечали письменно на стикерах (листиках) и прикрепляли на стенд. Получился красивый и яркий «квилт», наглядно рассказывающий о важной роли здорового образа в жизни человека.

Большинство респондентов уверены, что здоровый полноценный сон, спорт, движение и правильное рациональное питание являются основными составляющими здоровья. Также важным фактором для сохранения здоровья многие отметили пребывание на свежем воздухе, душевное спокойствие и позитивный настрой. Каждый из участников оставлял свое мнение на флайере в виде цветочного лепестка — такое утверждение украсило импровизированный цветок здоровья из мнений читателей библиотеки.

Фото: Ермакова Л.Н.