Не стоит забывать о профилактике гриппа.

С окончанием праздничных дней начинают функционировать детские организованные коллективы, школы, а у взрослых начинаются трудовые будни, также увеличивается пользование общественным транспортом, а значит растет риск заражения острыми респираторными вирусными инфекциями, поэтому необходимо особое внимание уделить мерам неспецифической профилактики гриппа, а именно:

- необходимо вести здоровый образ жизни: чаще бывать на свежем воздухе, совершать прогулки, заниматься спортом, высыпаться, соблюдать сбалансированный рацион питания, закаляться;

- мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи;

- не дотрагиваться до глаз, рта и носа грязными руками;

- если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать

- при кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности

- одноразовым платком, при его отсутствии - ладонями или локтевым сгибом;

- пользоваться только личной или одноразовой посудой;

- проветривать и проводить влажную уборку дома ежедневно, не забывая про дверные ручки, выключатели, пульты управления оргтехникой.