В ее рамках у школьников прошли лекции и викторины на тему здорового образа жизни.
Так же организована выставка «Здоровое питание».
Школьники узнали, что здоровое питание обеспечивает рост, развитие и полноценную жизнедеятельность. Оно способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ).
С каждым годом растет производство переработанных продуктов. Люди потребляют избыточное количество продуктов с высоким содержанием калорий, жиров, свободных сахаров и соли. А вот овощи, фрукты и злаки в меню присутствуют все реже и реже.
Правильное питание - это сбалансированность. Для этого нужно употреблять разные продукты и столько, сколько этого требует организм. Не существуют полезных или вредных продуктов. Все нужно в меру. Здоровое питание - это полезная привычка.
Нет комментариев