Лаишевцам рассказали и показали, как снимать стресс, сливаясь с природой
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям Комплексного центра социального обслуживания населения «Золотая осень» опробовали на своих подопечных технологии «Парковый ретрит».
Для справки: ретрит — международное обозначение времяпрепровождения, посвященного духовной практике. Этому посвятили очередное занятие в группе дневного пребывания на тему «Учусь владеть собой» в рамках программы «Иду вперед!».
В ходе занятия подопечные рассуждали на тему тревожности, нашли новые способы преодоления тревожного состояния, обрели силу и мощь духа, развитие силы воли.
В ходе паркового ретрита подопечные повысили жизненную и социальную активность через слияние с природой. Данный вид ходьбы оказывает на человека оздоровительное действие, стимулирует жизненный тонус и успокаивает нервную систему.
Фото: КЦСОН «Золотая осень»
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев