Учащиеся Лаишевского района раскрыли секреты здоровья

Ребят ждало путешествие по станциям: «Спортивная», «Здоровое питание», «Режим дня», «Оздоровительная», «Народная мудрость». Проходя каждую станцию, подростки знакомились с важностью каждой из них. На станции «Спортивная» они узнали, почему важно развитие физических качеств, командного духа и снятие эмоционального напряжения. На станции «Здоровое питание» у детей формировались знания о балансе белков, жиров и углеводов. Поэтому было важно обучить детей чтению этикеток.

На станции «Режим дня» формировалось понимание важности сна, чередования учебы и отдыха для когнитивных функций. На станции «Оздоровительная» велось освоение техник дыхательной гимнастики или самомассажа для снятия усталости. На станции «Народная мудрость» школьники познакомились с пословицами и поговорками о здоровье.

В конце игры ученики сделали выводы о том, как сохранить здоровье. Руководство школы надеется, что это мероприятие не прошло даром. Каждый должен сам заботиться о своем здоровье.

Фото: Нармонская школа