На заметку

• 17 ноября 2025

  Авокадо: польза и вред для здоровья

  Фрукт содержит множество витаминов, минералов и полезных жиров, которые могут положительно сказаться на здоровье.

  
• 12 ноября 2025

  Благо и ущерб здоровью при употреблении бананов

  Расскажем всё, что нужно знать об известном и любимом фрукте.

  
• 11 ноября 2025

  Гранат: польза и вред

  Рассмотрим основные преимущества и недостатки употребления граната.

  
• 10 ноября 2025

  Как защитить виноград от зимних холодов: советы для хорошего урожая

  Чтобы получить богатый урожай, важно правильно подготовить виноград к зиме.

  
• 07 ноября 2025

  Польза грейпфрута и помело: сходства и различия

  Грейпфрут и помело — это цитрусовые фрукты, которые пользуются популярностью благодаря своим полезным свойствам.

  
• 05 ноября 2025

  Поддержка рождаемости

  В России увеличится размер пособия по беременности и родам.

  
• 23 октября 2025

  Фейхоа: польза и вред употребления в пищу

  Фейхоа — это уникальный фрукт, который привлекает внимание не только своим ярким вкусом, но и полезными свойствами.

  
• 22 октября 2025

  Ученые установили — 4000 шагов в неделю снижают риск ранней смерти у пожилых

  Новое исследование зарубежных ученых выявило, что пожилые люди, проходящие минимум 4000 шагов в неделю, могут снизить риск ранней смерти на 25%.

  
• 19 октября 2025

  Рыба в рационе: польза и риски

  Рыба — ценный источник белка, витаминов и минералов, который может стать важной частью сбалансированного рациона

  
• 17 октября 2025

  Орехи: польза и вред для организма

  Лакомство содержит множество витаминов, минералов и других полезных веществ, которые могут положительно сказаться на здоровье.

  
• 15 октября 2025

  Клюква: плюсы и минусы для здоровья

  Как и любой продукт, эта вкусная и полезная ягода имеет свои плюсы и минусы.

  
• 09 октября 2025

  Облепиха: не только вкусная ягода, но и ценное лекарство

  Облепиха — это не просто ягода, а настоящий кладезь полезных веществ. Она помогает укрепить здоровье и может стать частью вашего ежедневного рациона.

  
• 06 октября 2025

  Железнодорожные билеты подорожают с 1 декабря

  Предполагается, что стоимость билетов в плацкартных и общих вагонах дальнего следования вырастет примерно на 11,4%.

  
• 02 октября 2025

  Чтобы розы радовали каждый год буйным цветением

  Как сохранить кусты роз до будущей весны? Для этого необходимо выполнить следующие осенние работы в саду.

  
• 01 октября 2025

  Октябрь в саду и огороде: подготовка к зиме

  От того, насколько тщательно мы подготовим растения к холодам, зависит их успех в переживании зимнего периода.