Кама ягы

Лаеш шәһәре

18+
Рус Тат
2024 - год Семьи
сәламәтлек

Социаль хезмәткәрләр өлкән яшьтәге лаешлыларга актив яшәү рәвешен саклап калырга булышалар

«Алтын көз» үзәге хезмәткәрләре көн саен үз карамагындагы кешеләргә физик активлыкны саклауда ярдәм күрсәтә.

Физик активлык өлкән яшьтәге кешеләргә мускулларның сыгылмалылыгын саклау, буыннарны һәм йөрәк-кан тамырлары системасын ныгыту өчен кирәк. Актив яшәү рәвеше кәефне яхшыртырга, күтәренке кәеф бирергә ярдәм итә.

Уртача һәм нәтиҗәле физик активлык тән, баш мие һәм гомуми психологик кәеф өчен бик күп плюслар бирә. Өлкән яшьтәге кеше өчен бу тулы тормышның мәҗбүри өлеше.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

Теги: Социаль хезмәткәрләр өлкән яшьтәге лаешлыларга актив яшәү рәвешен саклап калырга булышалар